倾听身体的声音
早期发现是提高癌症生存率最重要的因素。意识到持续的变化，如新出现的肿块、肤色的改变或不明原因的体重减轻，至关重要。
14 天原则
任何持续超过两周且无明确原因的症状都应由医生评估。虽然大多数症状并非癌症，但专业的确认可以让人安心或尽早采取行动。
筛查方案
定期的筛查（如乳腺 X 光检查、结肠镜检查和皮肤检查）旨在症状出现前发现癌症，此时正是最容易治愈的时候。
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